موفقیت خوشی نمیآورد اما خوشی موفقیت میآورد !
موفقیت خوشی نمیآورد اما خوشی موفقیت میآورد !
آیافکر میکنید موفقیت به خوشی منجر میشود؟ تحقیقها نشان میدهد که برعکس، خوشی به موفقیت بیشتر منجر میشود.
خبرگزاری حاما: به نوشته اینک (Inc)، دنبال هر فرد موفقی بروید با فردی مواجه میشوید که لذت و خوشی را به تاخیر انداخته است و «خوشی اکنون» را با «خوشی بعد» تبدیل کرده، زیرا نگاهش به اهداف بلندمدت بوده است.
در این روند، بسیاری از ما امیدواریم که موفقیتما را خوشتر میکند. گاهی این موضوع حقیقت دارد، گاهی موفقیت محرک خوشی است. اما گاهی وقتها خلاف این موضوع صدق میکند. نتیجه مرور و بررسی بیش از ۲۰۰ تحقیق در مورد خوشی که در نشریه «خبرنامه روانشناسی» منتشر شده است نشان میدهد احتمال اینکه خوشی به موفقیت منجر شود بسیار بیشتر است.
به عبارتی، افراد خوش آمادگی بیشتری برای دنبال کردن اهدافشان دارند و مهارتی که در این روند کسب میکنند احتمال دستیابی به اهدافشان در آینده را افزایش میدهد. نتیجه این امر حلقهای مداوم از خوشی/موفقیت/خوشیبیشتر/ موفقیت بیشتر است.
به یاد داشته باشید که خوشیسنج شما همیشه نباید بالا یا مثبت باشد. بر اساس تحقیقکه در نشریه پلاس وان منتشر شده است، احساس همراه با نشاط و افسردگی، که روانشناسان آن را «تجربه عاطفی درهمآمیخته» مینامند، پیشزمینه تقویت سلامت روان است. به نوشته تحقیق کنندگان، پذیرش پیچیدگی زندگی و دامنهای وسیعی از احساسات، چه خوب چه بد، مسیری برای سلامت روان و رسیدن به خوشی کوتاهمدت و بلندمدت است.
ودیه فهیمی
#Hama_News_خبرگزاریحاما
